7.山楂决明降脂减肥粥
【组成】山楂50g 炒决明子15g 白菊花10g 粳米100g 白糖适量
【主治】高脂血症、肥胖症,气滞血瘀型。症见肥胖,胸胁胀满或刺痛,唇黯,舌紫黯有瘀点。
【用法】决明子、白菊花一起加适量水煎煮2次,药液滤过,粳米洗净,山楂去核,加入药液中,加适量清水一起煮粥。粥成后加白糖,早晚各食1次。