5.健脾多味米饭

5.健脾多味米饭

【组成】百合、炒白扁豆、莲肉、山药、芡实、薏苡仁、白术、红枣各10g大米500g

【主治】腹泻，脾胃虚弱型。症见大便时溏时泻，食少，体虚乏力。

【用法】将8味药加水煮30分钟，捞出白术；将淘净的大米加水及药与药液共蒸成干饭。随餐服食，连吃1周。