6.习惯性便秘葱蜜牛奶
【组成】牛奶50g 葱白100g 蜂蜜100g
【主治】便秘，虚秘。症见有便意而不出，便后疲乏，大便并不干硬，头晕目眩。
【用法】将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
【说明】本方适用于老人习惯性便秘，具有补虚，除热，通便之功效。