3.养颜香蕉蛋奶羹

3.养颜香蕉蛋奶羹

【组成】香蕉2个　蛋黄1个　胡萝卜150g　牛奶10g　苹果150g

【功效】美容养颜。

【用法】香蕉、胡萝卜去皮，苹果去皮核，均剁成细泥，将牛奶、蛋黄、蜂蜜在一起搅匀，再稍煮，即可服食，每日1次。