第16课、转移重量


跨步行走时，重量会从一只脚转移到另外一只脚。


我们每次抬脚时，将体重向前推移，在转向另外一只脚。


肩膀大都与臀部和胯部关节相对。



下面是略微夸张的重量转移示意图。