什么是莎莎舞？
莎莎舞可以算作拉丁舞中的一种，但是又跟国际拉丁舞有很大的不同，它是一种社交拉丁舞，是一个流行时尚，受到都市人的深深喜爱。
目前，比较流行的这种节奏，一个是Salsa，一个是Merengou。学习社交拉丁舞会对舞者的性格和情绪有一定的作用，它可以调动舞者积极的一面，让舞者的心境产生较大的变化。也就是说，跳这种拉丁舞种时，你会变得开朗、洒脱而热情。而且在节奏上也热情奔放，如南美洲加勒比地区的阳光和沙滩一样，它保持了拉丁舞的抖肩、旋转、扭胯等基本特征，但是又比国际拉丁舞更加热情。另外，这种舞蹈之所以非常受欢迎的一个最重要的原因就在于每一个人都可以在这种节奏和音乐当中找到一种表达自己的方式。若想体会不一样的热情，学习社交拉丁舞将是一个不错的尝试。
Salsa用西班语发音为“萨尔萨”，故又称萨尔萨舞，它起源于古巴，在纽约和福罗瑞达两地区的拉丁社区得到发展，后来逐渐地分为很多种风格。虽然莎莎舞在不同国家、不同地区的表达方式不同，但它们的基本步伐却是相同的。目前莎莎舞在欧美地区已经成为一种时尚，如美国纽约的莎莎舞(New York Salsa)、哥伦比亚的莎莎舞(Columbia Salsa)、美国洛山基的莎莎舞(L.A. Salsa)和古巴的莎莎舞蹈(Cuba Salsa)等。
莎莎舞的舞蹈音乐是以曼波舞蹈为基础的，延用了Son乐的结构，每一音乐节拍为6~8拍。让很多时尚青年着迷的是其动作上腰胯的“8”字形摆动，因此，莎莎舞很受青年人的喜爱。