什么是安代？
安代是蒙古族的传统民间歌舞，在200年前就开始流传于科尔沁草原，它是从古代的“踏歌顿足”、“连臂而舞”、“绕树而舞”等各种集体舞的形式中演化而来。在以前所举办的安代就是请“萨满”巫师来驱鬼治病，也就是说，传统的安代只是科尔沁草原上驱鬼的一种仪式。随着时间的推移，科技的发展，已经摆脱只是迷信的枷锁，逐渐变为自娱性民间舞蹈，并且由牧野走向城市，从草原走进广场，到现在已经成为蒙古族人民喜爱的自娱性舞蹈。
在表演安代时，一般是在宽阔的场院里，人数没有一定的要求，几十、上百人都可以，由人们在场地围成一个大圆圈，圈里由两名歌舞能手，他们之间相互对歌对舞，而其他的人给以呼应，用踩脚、甩动衣襟的方式伴舞伴唱，整个场面都洋溢着热烈，欢腾的情景。解放后在广大舞蹈工作者的努力下，安代经过搜集、整理、改编和创新已经焕然一新，古老的只为反映生活的安代如今已经发展成为表现时代的新艺术形式。
安代一般有两种主要形式，一种是在广场上集体表演的自娱性舞蹈，另一种是在舞台上表演的艺术形式。
安代舞极适于民众跳的舞蹈，因为动作简洁大方，受到蒙古族、达斡尔族、汉族等群众的广泛喜爱，目前安代舞已发展成为蒙古族的健身舞。
安代舞作为健身舞一经推出，即深受广大群众的喜爱，不管城市还是乡村，安代舞已经在科尔沁草原迅速普及，并在全区得到广泛推广。目前在蒙古地区非常普遍的安代舞蹈的形式为右手拿着彩绸一方，并将它按节拍挥舞，并有足踏地之声与之相应。如今，这种近似汉族大秧歌式的蒙古族舞蹈，已入选中国第一批非物质文化遗产名录推荐项目名单。