什么是草裙舞？
关于草裙舞的由来有一个传说，据说第一个跳草裙舞的是舞神拉卡，当她的火神姐姐佩莱到来的时候，她就跳起草裙舞来招待佩莱。佩莱看了之后非常喜欢这个舞蹈，于是就用火焰将整个天空点亮，因此，草裙舞成为了向神表达敬意的宗教舞蹈。草裙舞的作用曾被纳撒尼尔·埃默森称为“打开心灵之门”。
虽然说草裙舞是一种全身运动的舞蹈，但最能表达它所蕴含的意义主要是手部动作，对于学舞者来说，只要掌握了手部动作才能更好地诠释草裙舞，而观舞者才能真正理解舞蹈所表达的含义。据说在舞蹈中表现的战争场面会平息一场未来的战争，另外在舞蹈中还表达了人们盼望丰收的愿望。
草裙舞主要流行于夏威夷，无论男女都会跳草裙舞。跳舞时，男女的着装非常大胆，通常男性只缠一条腰带，而女性则不着上装。这种大胆的装扮曾经吓到了第一批到达夏威夷的传教士们，首先这种过分暴露的服装就令他们难以接受，更令他们反感的还有那些颇为性感的舞蹈动作，因此草裙舞在刚出现就被立刻禁止了。但只是表面的禁止，草裙舞还是被秘密地保留下来，在1874年卡拉考阿国王开始执政时，他恢复了这种传统舞蹈，不过女性着装上进行了一些改变，要求女子不得裸露上身并穿上长裙。
在草裙舞中，卡希科(Kahiko)舞很古老，而且它一直是纯宗教性的，不过现在也已变成了用尤克里里琴伴奏的娱乐性草裙舞。
人们总是把草裙舞与夏威夷联系起来，直到现在，草裙舞依然在夏威夷存在。奥瓦纳草裙舞或称现代草裙舞，成为岛上的保留节目。
其实，草裙舞对人们的身体和心灵都有着积极的意义，可以说它是一种正面、富于生命力的力量，能让表演者和观赏者在时间和空间中升华到一个健全美好的状态；能让心灵、肉体和精神合而为一；它用心灵的力量来驯服教化人的自我，使人们找到真诚和创造力。
草裙舞的主旨在于“鼓舞、取悦、唤回、吸引”八个字，舞者在享受生命的同时还能服务于他人。不过要学习草裙舞也并不是容易的，它需要有耐心和体力，而且能严格地要求自己。在学习草裙舞时，既要全心致力于肢体训练，还必须致力于心智、情感和心灵成长，不过只要倾听、观看、练习和祈祷，就能达到这些目标。