缠丝劲是八极拳的劲法之一，也是最常用的发力方法。缠丝劲的代表动作有大缠、小缠等，以拧转为主。打招进取是缠丝之劲，搪卸之法，震脚、行步的搓捻，挨膀挤靠撞，撕捋採按扣，这些同样是缠丝之劲。进乃阳刚至刚之劲，搪卸乃阴柔至柔而后刚，阳刚而至刚，阴柔而至柔，二者的巧妙结合恰到好处，它所形成的这种劲力就是八极拳里的刚柔相济。以小缠为例，其动作主要是在震脚抖腕的同时拧转小臂。其主要意义在于与敌近距离接触的时候通过缠换力克敌。
